Je suis Pauline ARRY, coach en développement personnel.
Je t'aide à clarifier ton idée pour en faire un projet qui donne davantage de sens à ta vie.

Tu as envie de changement dans ta vie afin d'être plus épanoui ?

Tu a envie de trouver ta mission de vie, une passion, une idée qui te fait vibrer et qui pourra donner un nouveau sens à ta vie ?

Tu as un projet personnel ou professionnel en tête mais ton manque de confiance en toi, tes peurs, ou la procrastination te font rester dans la passivité ?

Tu as la volonté et les capacités pour te lancer mais tes doutes et incertitudes t'empêchent d'avancer ?

Ou encore, tu ne mets pas à exécution tes idées à cause de ton manque de motivation ou de la peur du regard des autres ?


J'ai une question pour toi : la vie que tu as actuellement te permet-elle d'exprimer ta meilleure version de toi-même et ton potentiel ?

 

Un coaching avec moi te permettra de :

👉 Trouver ta voie ou ta mission de vie

👉 Définir clairement ton projet en fonction de ce qui te fait kiffer

👉 Déclencher l'élan de motivation dont tu as besoin pour passer à l'action, et apprendre à le maintenir dans la durée

👉 Poser les bases de ton projet à travers ce qui te motive, tes valeurs et tes compétences.

👉 Identifier tes obstacles et appliquer mes méthodes pour les faire disparaître

👉 Mettre en place une stratégie d'action concrète et cohérente adaptée à ton rythme de vie avec des outils simples.

👉 Adopter un état d'esprit favorable face aux éventuelles difficultés pour garder confiance et croire en toi quoi qu'il arrive. 

👉 T'épanouir dans ton projet et grandir personnellement à travers lui.

 Il est temps de prendre tes responsabilités, et saisir les commandes de ta propre vie !


La réelle plus-value du coaching de projet, c'est d'être régulièrement accompagné par une coach qui va suivre et guider ton évolution d'une manière neutre et bienveillante.
Mon travail est de faire naître en toi l'impulsion nécessaire pour passer rapidement à l'action, et aller jusqu'au bout de tes objectifs. Mais aussi de te donner des outils pour développer ta confiance en toi à travers ton projet, et oser t'exprimer à travers lui.
Je serai à ta disposition pendant toute la durée du coaching, pour te soutenir face aux difficultés et valoriser ta progression.

 

🚀 A la fin du coaching tu auras réalisé en quelques semaines ce que d'autres mettent parfois des années à faire !

🎯 Tu seras même allé(e) au delà ce ce que tu pensais pouvoir accomplir !

💖 Tout ça pour réaliser un projet qui te tient à cœur et dans lequel tu vas t’épanouir...

"Tu peux tout accomplir dans la vie si tu as le courage de le rêver, l'intelligence d'en faire un projet réaliste, et la volonté de voir ce projet mené à bien."

Sidney A. Friedman

Ma méthode de travail :

💪 Un investissement mutuel sur une période définie

💬 Des échanges authentiques et bienveillants par téléphone et un soutien par mail si besoin

❓ Des questionnements pour t'amener à trouver par toi-même les réponses à tes interrogations

👉 J'adapte les séances en fonction de tes besoins et de ton projet

📝 Des exercices ou des actions à faire entre chaque séance

👍 Des méthodes simples et efficaces

😁 Le tout dans une énergie positive et la bonne humeur !


💬 Des avis de ceux qui ont sauté le pas :

Adrien

« Super moment d’échange, Pauline m’a tout de suite mis à l’aise. Elle m’a posé de nombreuses questions pour bien cerner mon projet. Sa méthode est efficace, au bout de 30 minutes elle avait mis le doigt sur mes difficultés et elle a réussi rapidement à me rendre compte que je procrastinais sur mon projet. Elle a réussi à lever les barrières qui me permettait d’avancer. Séance très efficace, je recommandes. Merci Pauline »

Alexandra

"Bonjour Pauline, suite à notre appel téléphonique de Lundi soir, j’ai beaucoup réfléchie à notre échange, et je pense que celui-ci m’as permis d’ouvrir les yeux sur ce que je rejeter au fond de moi. Oui mon projet est possible et oui je dois clarifier tout cela afin d’être plus claire avec moi même et de cibler ce qui me correspond vraiment. Un grand merci, je pense que tu peux apporter une grande aide, je n’ai aucun doute sur cela, car rien qu’un simple premier contact m’a permis de me rebooster et me remettre dans mes projets. J’ai pris un peu de temps avant de répondre, mais ça en vaux la peine puisque je suis beaucoup mieux intérieurement aujourd’hui que mon début de semaine !"

Magali

"Pauline m'a sélectionnée pour un coaching. J'appréhendai un peu ne sachant pas vraiment à quoi m'attendre et je ne regrette pas du tout de lui avoir fait confiance et de m'être investie. Pauline est très à l'écoute, disponible et les exercices proposés lors de nos séances de coaching m'ont permis de changer mon mode de pensée, de remettre en question mes croyances et surtout d'aller de l'avant en étant acteur et non spectateur de ma vie. Le coaching a été pour moi révélateur et constructif tant au niveau personnel que professionnel. Un grand merci à Pauline pour l'énergie qu’elle a mis dans ce coaching et l'aide qu'elle a apportée dans mon évolution."

Roseley

"Je me rappelle exactement ce que je faisais juste avant mon premier coaching... j’étais un peu stressé, je me demandais si ça pouvait réellement avoir un impact sur ma vie.... maintenant que c’est fini je peux dire « Oui ».
Entamer ce coaching a été l’une des meilleures décisions que j’ai prise ces dernier temps
, ces 3 mois ont été riches en apprentissages, autant sur le plan professionnel que personnel.
J’ai notamment pu trouver le courage de me lancer dans ce qu’on pourrait appeler «mon projet de rêve» grâce aux conseils et encouragements de Pauline.
PS: Merci Pauline «for everything», Merci d’avoir cru en moi, et en mon projet, merci de m’avoir accordé du temps. "

Certificat de formation en tant que coach en développement personnel

Formation en psychologie positive

Diplôme d'état d'assistante sociale

Accompagnement - relation d'aide - écoute - techniques d'entretien - secret professionnel...

FAQ ❓
Les questions fréquentes

Quelle est la durée du coaching ? Chaque séance dure entre 45 minutes et 1 heure. La durée du coaching dépend de ton objectif, nous validerons cela ensemble au préalable. Mais je propose uniquement des accompagnements sur le moyen terme, afin de garantir un investissement mutuel concentré sur une période définie pour plus de résultats !

Comment se déroulent les séances ? Les séances se déroulent à distance par téléphone ou en visio (Messenger, Skype, Whatsapp...). Nous conviendrons ensemble d'un RDV à l'avance, en fonction de nos disponibilités respectives.

Comment débuter le coaching ? Je te propose de réserver gratuitement ta séance diagnostic, de façon à découvrir de quoi il s'agit. Ce premier contact est indispensable d'une part pour t'assurer que ma façon de travailler te convienne, et d'autre part que je puisse évaluer si ton profil correspond, afin que je te fasse une proposition d'accompagnement. Pour cela, clique sur ICI et remplis le formulaire.

Quand est-ce que je peux commencer ? Dans quelques jours ! Il suffit simplement que l'on convienne ensemble d'un RDV.

Quels sont les tarifs ? Lors de la séance diagnostic qui est offerte, je te proposerai un accompagnement, ainsi qu'un tarif en fonction de ton objectif et de tes besoins.
Un paiement en plusieurs fois est possible, sans frais. 

 

📩 Si tu as d'autres questions, viens me les poser par mail : contact@paulinearry-coaching.fr

 

Pauline Arry

Coach en développement personnel certifiée

Qui suis-je ?

Moi c'est Pauline ARRY, coach en développement personnel. Cela fait des années que le m'intéresse à ce domaine, et j'ai choisi d'en faire mon métier en 2016.
J'ai fait 3 ans d'études pour devenir assistante sociale, c'était mon projet depuis que j'avais 16 ans, jusqu'au jour où je me suis rendue compte que je n'étais pas tout à fait dans la bonne voie...
J'ai alors décidé de prendre un autre chemin vers un projet professionnel dans lequel j'ai le sentiment de m'accomplir pleinement : celui du coaching.

Pour en savoir plus sur moi et ma manière de voir la vie, rejoins-moi sur les réseaux sociaux !

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